西媒：越来越多的职业足球运动员开始通过吃醋来缓解抽筋问题
发表时间：2024-01-03 05:01:38 浏览：0
1月3日讯 据西班牙媒体relevo报道，越来越多的职业足球运动员开始通过吃醋来缓解抽筋问题。足球是一项在各个领域都在不断发展的运动，在某种情况下，技术进步改变了很多事情。运
1月3日讯 据西班牙媒体relevo报道，越来越多的职业足球运动员开始通过吃醋来缓解抽筋问题。
足球是一项在各个领域都在不断发展的运动，在某种情况下，技术进步改变了很多事情。运动员们一直在使用某些办法，尽管尚未证明其效果。越来越多的职业球队开始通过吃醋（传统的苹果醋）也对抗比赛最后阶段出现的肌肉痉挛。
这个举措对于一些球员来说，能够立即缓解抽筋，而且已经在铁人三项、马拉松比赛中使用了很长时间。而从几年前开始，这项举措来到了足球领域。
这种令人惊讶的效果背后可能的科学解释是，醋可以阻断导致肌肉疲劳收缩的神经信号，从而避免引起痉挛。
足球营养师阿曼达说道：“有些足球运动员甚至不用吞下去，只需要用它漱漱口就足够了，因为它已经被味蕾吸收，效果是立竿见影的。其他人确实喝下去了，这取决于每个人对那种味道的耐受力。”能够缓解抽筋问题的这种醋味道太难闻了，以至于一些球队从醋里添加糖果。
有些球员甚至在赛前就喝醋来做预防措施，阿曼达表示：“这没有任何好处，顶多在心理上。只有当你抽筋的时候服用它才有效，如果你在比赛开始前服用它，那就没有用了。其他足球运动员在半场休息时服用它，如果上半场球员不适的感觉非常强烈，那么它可能会产生一些效果，但如果你在抽筋的时候喝醋，这能真正地起效果。”
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