西甲多人十字韧带受伤！专家：多方面原因导致，赛程密非主要原因

11月12日讯 西甲多名足球运动员接连遭遇十字韧带伤病，引发足坛广泛担忧，有专家分析认为这是一种多因素导致的复杂伤病，平均恢复时间需要9个月。西媒表示，西甲联赛上周末遭遇重创

11月12日讯 西甲多名足球运动员接连遭遇十字韧带伤病，引发足坛广泛担忧，有专家分析认为这是一种多因素导致的复杂伤病，平均恢复时间需要9个月。

西媒表示，西甲联赛上周末遭遇重创，米利唐、伊利亚斯-阿霍马奇和弗兰克萨均遭遇十字韧带撕裂。本赛季开始以来已有8名球员遭遇此类伤病，包括特尔施特根、卡瓦哈尔、马克-贝尔纳尔等，部分球员如阿拉巴至今仍未完全康复。这种伤病并非西甲独有，最近获得金球奖的罗德里也曾遭遇同样的困扰。

本赛季开始以来已有8名球员遭遇此类伤病（马克-贝尔纳尔、阿马里-特劳雷、特尔施特根、卡瓦哈尔和科雷亚之前就已受伤），甚至有些球员如阿拉巴从去年至今仍未完全康复。这种伤病并非西甲独有，欧洲其他联赛也有类似案例，比如最近获得金球奖的罗德里。

曾在巴列卡诺和阿尔梅里亚等球队担任体能教练的塞尔吉奥-帕尔多-卡里略解释道："人们感到担心是合理的。这是一种在所有运动中都令人畏惧的复杂伤病，不仅仅是足球。不过现在这类伤病得到了更多关注，诊断水平也有所提高，"。

前十字韧带伤病康复专家塞萨尔-穆尼利亚也持相同观点："感到担忧是正常的。现在几乎每个周末都能看到此类伤病。球员们承受着持续的压力，存在心理压力。这类伤病明显增多，数据也证实了这一点。"

关于这类伤病的诱因存在诸多争议。首先被提到的是赛程密集。但正如帕尔多所说，这并非主要原因："这是一种多因素导致的伤病。虽然比赛密集度经常被提及，确实是其中一个因素，但现在疲劳程度并不那么严重。我认为现在赛季还未进入那么关键的阶段，使得这一因素变得如此决定性。"

确实，赛程并非唯一原因，因为目前因此伤停的球员并非都是国脚或出场时间很多的球员（如特尔施特根或卡瓦哈尔），还包括弗兰克萨、伊利亚斯和马克-贝尔纳尔这样并不属于该类别的球员。

穆尼利亚表示："除了赛程密集和比赛场次增多外，还要注意足球运动本身需要大量的方向变换、急停和身体接触。如果体能负荷增加，受伤风险也会增加。"

他补充道："有个人生物力学因素、身体因素和环境因素。场地表面和鞋子都有影响。现在人们越来越注重装备，希望球鞋和钉子更轻便……"

他还深入讨论了场地的影响："确实，天然草坪成本较高，俱乐部正在选择混合系统。这可能是众多因素中的一个，每种情况下其重要性的比例都有所不同。伯纳乌的最新一代草皮，可能比其他场地的责任要小。许多球场的人造纤维会导致钉子和牵引力更加固定。"

穆尼利亚补充说："西甲的场地质量通常很高，但雨水和干燥条件的影响更大。此外还有装备的影响。一些球员使用高、硬的金属钉。当钉子卡在草皮中时，会导致膝盖无法转动，从而引发十字韧带受伤。"

关于这个问题的另一个争议是它是更容易影响年轻球员还是老将，普拉多详细解释道："我们的股四头肌、腘绳肌和臀部肌肉必须非常强壮才能吸收足球运动中的各种动作。如果球员年龄较大，肌肉发育更成熟，可能更能吸收这些动作。相比之下，年轻球员的肌肉还在发育中，可能风险更大。"

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